COMO PREVENIR AS DORES NA LOMBAR

Aprenda o que fazer para evitar que essas dores te acometam.

A dor na lombar, também chamada de lombalgia, é uma condição que afeta em média 7 a cada 10 pessoas no Brasil. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% da população mundial tem, teve ou terá um desconforto (ou dor) na região lombar durante sua vida. Trata-se da 3ª causa de aposentadoria por invalidez. 

Os sintomas de quem sofre dessa condição variam de acordo com o grau e a localização da dor. Ela pode ser mais pontual ou pode irradiar para os membros inferiores.

Quando a localização da dor é somente na região lombar, ela é chamada de lombalgia e, geralmente apresenta sintomas como: fisgada, incômodo ao sentar, incômodo ao realizar atividades diárias e, dependendo do tempo que essa dor persiste, pode acontecer de "travar" a coluna, impossibilitando a pessoa de realizar certos movimentos momentaneamente.

Quando a dor é irradiada para os membros inferiores, chamamos de lombociatalgia. Os sintomas relacionados vão desde dores localizadas e irradiadas, formigamento nos membros inferiores (pernas), até a perda de força muscular, perda da mobilidade do tronco e em casos mais graves podem levar a perda de movimento, dependendo do tipo de lesão.

A fisioterapia vai te ajudar!

A fisioterapia é um tipo de tratamento que tem como objetivo restaurar o movimento e a função de suas articulações e músculos. Se você tiver dor na lombar, a fisioterapia pode ajudar a reduzi-la e a restaurar a sua mobilidade. O tratamento com fisioterapia para dor lombar também pode prevenir que essas dores voltem no futuro. E nós usamos diversos tipos de técnicas diferentes, além de orientações para seguir com a vida cotidiana.

Portanto, se você tem dor nas costas que está causando grandes problemas, não deixe de procurar precocemente um tratamento fisioterapêutico especializado. 95% dos pacientes com dores nas costas se beneficiam com fisioterapia.

Já é comprovado que apenas 5% das hérnias de disco devem ser tratadas com cirurgias, por isso, não espere chegar nesses 5%, agende uma consulta aqui no site e receba um tratamento adequado para seu problema.

Te aguardo.